蟑螂喜欢住在温暖、潮湿、食物丰富、缝隙多的地方，这是它们滋生所需的四个基本条件。这些条件通常适用于所有有人居住和居住的建筑，因此蟑螂成为侵犯成千上万家庭的卫生害虫。热爱潮湿是蟑螂的重要习惯。不难发现，厨房总是侵犯严重的地方，无论是在餐馆、家庭、火车还是船上。即使在厨房里，他们通常也喜欢住在炉子和水池附近。这也是蟑螂的一个重要习惯，因为他们喜欢黑暗，害怕光线，晚上出来。

  白天，它们都隐藏在黑暗的避光场所，如室内家具、墙壁缝隙、洞穴中和角落、杂物堆中。到了晚上，出去活动，或者觅食，或者找配偶，尤其是灯关了睡觉之后。因此，在一天的24小时里，大约75%的时间都处于休息状态。蟑螂是扁平的，适合钻孔和隐藏洞穴，可以躲在狭窄的洞穴里。比如德国小龙的成年人和若虫可以躲在只有1.6毫米的缝隙里，怀卵的雌虫也可以住在4.5毫米宽的缝隙里。当它们在缝隙中生活时，怀卵的雌虫也可以在4.5毫米宽的缝隙中生存。

  在各种缝隙中，如管道周围、墙缝、墙板等缝隙和地板之间的裂缝中，德国人经常出现。美洲人也喜欢栖息在大洞里，更喜欢潮湿炎热的环境，比如酿造厂的发酵车间、豆制品加工厂等。，而且它们经常生活在阴井、下水道、地下室等地方。黑胸虫多见于菜柜、桌子、水池下角等。冬天，它们大多生活在厨房，靠近炉子、散热器等热源。盛夏高温季节，厨房温度过高，分散迁移到其他地方，所以厨房里的蟑螂密度降低了，但是分布也扩大了。